ニキビケアをしよう

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ニキビは、一度出来てしまうと厄介なものです。うまく放置出来ればきれいに治る可能性もあるのですが、大体はついつい触ってしまって跡が残ってしまうこともあります。女性の場合はメイクでうまく隠せたとしても、やっぱり気になってしまうと思います。

ニキビは、まずケアの前に出来る限り出ないようにすることが大事になります。そのために大事なことが、バリア機能を維持することです。バリア機能とは、肌の表面にある角質層がお肌の乾燥や外部からの刺激から身を守るという機能のことです。このバリア機能が低下してしまうことによって、お肌も乾燥してしまい、ターンオーバーのサイクルが乱れてしまいます。その結果としてニキビが出来てしまう可能性が出てきます。バリア機能は細胞間への亀裂が外的刺激によって発生することによって崩れてしまいます。また、ストレスによっても崩れる可能性があるのです。

洗顔ニキビの改善をしたいと思ったら、肌のバリア機能の維持が大事です。バリア機能の維持については、ターンオーバーのサイクルを守ることが大事となるのです。乾燥状態にならないように、紫外線対策や洗顔についてきちんと行うことが求められます。保湿効果のある洗顔料を使うのも良いでしょう。もちろん、ストレスを溜めない、食生活を整えるといったことも効果的な方法となるのです。

ニキビのケア、そして肌のバリア機能というのはこうした関係があるのです。肌のバリア機能をきちんと保持することこそが、ニキビのケアに繋がりますから、それを心がけるようにすることは大事です。